Productos para las articulaciones: tres de uso externo y dos cápsulas

Los cinco acompañan el movimiento de cada día, y la forma de uso los separa en dos grupos. Alividol, Artex y Fastoren se aplican sobre la piel con un masaje; Fisio Forte y Flexosamine son cápsulas que se toman.

Alividol viene en frasco con bomba dosificadora y se presenta para espalda, codos, cuello y rodillas. Artex es un gel de masaje presentado para las articulaciones y los músculos, y Fastoren, un gel con efecto de calor. Fisio Forte reúne vitaminas en cápsulas de 500 mg, y Flexosamine viene en cápsulas presentadas para el cuidado articular.

Cada precio se compara con lo que trae su envase: dos frascos de 20 cápsulas, un frasco de 75 ml y dos tubos de 50 ml.

Por cápsula, Flexosamine cuesta Q11.45 y Fisio Forte, Q13.45. Por mililitro, Alividol cuesta Q3.73, Artex Q5.38 y Fastoren Q5.98. La cuenta compara dentro de cada forma: cápsulas con cápsulas y geles con geles.

Las cápsulas se toman y los productos de uso externo se aplican sobre la piel. En Artex, el gel se extiende con un masaje suave por la zona deseada, hasta que se absorbe por completo.

Para Fisio Forte, Flexosamine, Alividol y Fastoren, vale la indicación del empaque que recibas.

AARP, asociación estadounidense de personas mayores, y otras guías en español nombran glucosamina, condroitina, MSM y colágeno entre los componentes para las articulaciones.

De las cinco fichas, las etiquetas que muestran su lista de componentes nombran aceite de copaiba, en Alividol, y extracto de capsicum, o pimiento picante, en Artex. La de Fisio Forte nombra vitaminas, entre ellas A, C, D3 y E.

Tres de los cinco son de uso externo: Alividol, Artex y Fastoren. Los otros dos son cápsulas: Fisio Forte, un suplemento alimenticio, y Flexosamine, presentada para el cuidado articular. La receta médica la indica tu médico tras evaluar tu caso, y ninguno de estos productos cambia esa indicación.

Antes de empezar con cualquiera de los cinco, habla con tu médico, sobre todo si usas medicamentos con receta. Las guías de suplementos piden esa consulta antes de tomar cualquier suplemento.

El empaque de Fisio Forte imprime sus propias indicaciones. No debe consumirse con hipersensibilidad a sus componentes ni en el embarazo, y pide no exceder la dosis diaria del frasco.

Según las guías de salud en español, el dolor articular suele ir acompañado de rigidez, inflamación e hinchazón. Sus causas van de las lesiones a enfermedades como la artrosis. Si el dolor persiste, tu médico es quien puede evaluarlo y distinguir la causa.

Las guías de referencia recomiendan movimiento regular, una dieta equilibrada y buena nutrición. A ese conjunto se suman los productos de esta categoría.